2020年11月09日(月)一般の部

一般の部 19:00-20:30

本日のテーマ:レベル2、5級の審査技

準備運動

体の転換

体の転換からの呼吸投げ(返す)

正面打ち一教

正面打ち小手返し

片手取り四方投げ

座法の呼吸法