2020年11月16日(月)一般の部

一般の部 19:00-20:30
本日のテーマ:レベル2、交差取り、昇級審査
準備運動
体の転換
交差取り二教
交差取り小手返し
交差取り四方投げ
5級審査(1名)
座法の呼吸法