２０２０年１１月２１日（土）子供の部

子供の部　16:00-17:00
本日のテーマ：レベル２、片手取り
準備運動
アニマル体操
体の転換
片手取り隅落とし
片手取り呼吸投げ（脇の下）
片手取り地獄めぐり
座法の呼吸法