２０２０年１２月０５日（土）子供の部

子供の部　16:00-17:00

本日のテーマ：レベル２、諸手取り

準備運動

アニマル体操

体の転換

諸手取り呼吸法

諸手取り呼吸法（二人取り）

諸手取り呼吸投げ

諸手取り呼吸投げ（二人取り）

座法の呼吸法