２０２０年１２月１４日（月）一般の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル２、杖

準備運動

体の転換

杖の素振り突きの部

１３の杖

杖のあわせ（１－３）

杖技

　呼吸投げ