２０２０年１２月１２日（土）子供の部

子供の部　16:00-17:00

本日のテーマ：レベル２、片手取り

準備運動

アニマル体操

男女対抗リレー

体の転換

体の転換からの呼吸投げ

片手取り隅落とし

片手取り小手返し

座法の呼吸法