2021年01月16日(土)子供の部

子供の部 16:00-17:00

本日のテーマ:レベル2、基本技、

準備運動

体の転換

片手取り入身投げ

片手取り隅落とし

地獄めぐり(隅落とし、小手返し)

天地投げ

座法の呼吸法