２０２１年０２月２５日（木）夜の部

一般の部　19:00-20:00

本日のテーマ：レベル２、審査技

準備運動

体の転換

正面打ち二教　後ろ両手取り二教

天地投げ

両手取り四方投げ　片手取り四方投げ

両手取り小手返し　片手取り小手返し

座法の呼吸法