２０２１年０３月１８日（木）昼の部

一般の部　14:00-15:30

本日のテーマ：レベル２、突き

準備運動

体の転換

体の転換からの入身投げ

突き隅落とし

突き入身投げ

突き天秤投げ

突き呼吸投げ

座法の呼吸法