2021年04月08日(木)昼の部

一般の部 14:00-15:30

本日のテーマ:レベル2、正面打ち

準備運動

体の転換

体の転換からの隅落とし(回転)

正面打ち一教

正面打ち小手返し

正面打ち入身投げ

座法の呼吸法