2021年04月03日(土)子供の部

子供の部 16:00-17:00

本日のテーマ:レベル2、片手取り

準備運動

アニマル体操

体の転換

体の転換からの呼吸投げ(前へ)

片手取り一教

片手取り入身投げ

座法の呼吸法