２０２１年０４月１２日（月）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル２、横面打ち

準備運動

体の転換

体の転換からの呼吸投げ（返す）

横面打ち四教

横面打ち四方投げ（側面入身）

横面打ち小手返し（側面入身）

座法の呼吸法