２０２１年０４月２６日（月）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル２、諸手取り

準備運動

体の転換

諸手取り呼吸法

諸手取り呼吸投げ（前へ）

諸手取り小手返し

座法の呼吸法