２０２１年０５月０６日（木）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル２、諸手取り（体験）

準備運動

体の転換

諸手取り呼吸法

諸手取り小手返し

諸手取り入身投げ

座法の呼吸法