２０２１年０５月１３日（木）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル２、両手取り

準備運動

体の転換

体の転換からの呼吸投げ（返す）

杖：直突き

　：返し突き

天地投げ

両手取り入身投げ

座法の呼吸法