２０２１年０５月１０日（月）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル２、両手取り

準備運動

体の転換

体の転換からの隅落とし（回る）

天地投げ

両手取り小手返し

座法の呼吸法