2021年05月22日(土)子供の部

子供の部 16:00-17:00

本日のテーマ:レベル2、交差取り

準備運動

体の転換

体の転換からの呼吸投げ(返す)

交差取り三教

交差取り入身投げ

座法の呼吸法