２０２１年０５月３１日（月）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル２、諸手取り

準備運動

体の転換

片手取り隅落とし

諸手取り呼吸法

諸手取り呼吸投げ

二人取り呼吸投げ

座法の呼吸法