２０２１年０６月０３日（木）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル２、諸手取り

準備運動

体の転換

片手取り隅落とし

片手取り入身投げ

片手取り四方投げ

座法の呼吸法