2021年06月05日(土)昼の部

一般の部 14:00-15:30

本日のテーマ:レベル2、二人手取り

準備運動

体の転換

体の転換からの隅落とし(回る)

諸手取り呼吸投げ

二人取り呼吸投げ

座法の呼吸法