２０２１年１０月１１日（月）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル２、正面打ち

準備運動

体の転換

座技正面打ち一教

正面打ち小手返し

武器錬

　杖の素振り

座法の呼吸法