２０２１年１１月０１日（木）昼の部

一般の部　14:00-15:30

本日のテーマ：レベル２、諸手取り

準備運動

体の転換

諸手取り呼吸法

諸手取り入身投げｘ２

武器錬

　杖の素振り

座法の呼吸法

武器錬の日。杖は右でも左でも使えるようになることが難しい。