２０２１年１１月１１日（木）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル１、基本技

準備運動

体の転換

交差取り一教

交差取り小手返し

交差取り四方投げ

座法の呼吸法

新入会員向けの稽古となりました。全員フレッシュな気持ちで取り組みました。