２０２１年１１月０８日（月）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル２、基本技

準備運動

体の転換

座技肩取り二教

諸手取り呼吸法

諸手取り小手返し

武器錬

　剣の素振り

座法の呼吸法

剣の素振りでは前後の剣と四方の剣を練習しました