２０２１年１１月１８日（木）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル１、審査技

準備運動

体の転換

座技肩取り三教

肩取り四教

天地投げ

座法の呼吸法

３級の審査に向けての技を中心に行いました。