２０２１年１１月２０日（土）子供の部

子供の部　16:00-17:00

本日のテーマ：レベル１、片手取り

準備運動

アニマル体操

体の転換

片手取り三教

片手取り四教

座法の呼吸法

固め技を中心に行いました。