２０２１年１２月０２日（木）昼の部

一般の部　14:00-15:30

本日のテーマ：レベル１、基本技

準備運動

体の転換

交差取り一教

交差取り入身投げ

武器錬

　杖の素振り

座法の呼吸法

杖は面打ちの部を稽古しました。