２０２１年１１月３０日（火）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル１、片手取り

準備運動

体の転換

片手取り呼吸法

片手取り隅落とし

座法の呼吸法

片手取りをじっくり稽古しました。