２０２１年１２月１１日（土）昼の部

一般の部　14:00-15:30

本日のテーマ：レベル１、突き

準備運動

体の転換

片手取り一教

突き三教

当身の稽古

突き入身投げ

座法の呼吸法

突きは片手取りと同じ感覚であることを稽古をしました。