２０２１年１２月２５日（土）子供の部

子供の部　16:00-17:00

本日のテーマ：レベル１、体の転換

準備運動

男女対抗リレー

体の転換

体の転換からの呼吸投げ（返す）

体の転換からの入身投げ

座法の呼吸法

本年最後の稽古は体の転換を含んだ技を稽古しました。