２０２２年０１月０８日（土）昼の部

２０２２年０１月０８日（土）昼の部

一般の部　14:00-15:30

本日のテーマ：レベル１、正面打ち、稽古始め

準備運動

体の転換

正面打ち一教

正面打ち四方投げ

正面打ち五教

座法の呼吸法

稽古始めは技の基本、正面打ちで始めました。