２０２２年０２月０５日（土）昼の部

一般の部　14:00-15:30

本日のテーマ：レベル１、突き

準備運動

体の転換

突き小手返し

突き遠間投げ

突き呼吸投げ

座法の呼吸法

「相手を絶え間なく導く」を意識して稽古しました。