２０２２年０３月０３日（木）昼の部

一般の部　14:00-15:30

本日のテーマ：レベル１、交差取り

準備運動

体の転換

交差取り一教

交差取り入身投げ

天地投げ

座法の呼吸法

基本の動きを確認しながら稽古しました。