２０２２年０３月２４日（木）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル１、基本技

準備運動

体の転換

体の転換からの呼吸投げ（返す）

正面打ち一教

正面打ち入身投げ

正面打ち四方投げ

天地投げ

座法の呼吸法

５級の課題を稽古しました。