２０２２年０４月２３日（土）昼の部

一般の部　14:00-15:30

本日のテーマ：レベル１、交差取り

準備運動

体の転換

交差取り四方投げ

交差取り側方入身投げ

交差取り小手返し

座法の呼吸法

連れて来るを意識しました