２０２２年０５月１９日（木）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル１、審査技

準備運動

体の転換

正面打ち一教

正面打ち入身投げ

片手取り四方投げ

座法の呼吸法

無理にない動きを意識しました。