２０２２年０６月０４日（土）昼の部

一般の部　14:00-15:30

本日のテーマ：レベル１、突き

準備運動

体の転換

体の転換からの隅落とし

突き三教

突き入身投げ

突き四方投げ

座法の呼吸法

突きに対して内側に入り身する技を研究しました