２０２２年０５月２６日（木）昼の部

一般の部　14:00-15:30

本日のテーマ：レベル１、突き

準備運動

体の転換

体の転換からの呼吸投げ（返す）

突き天秤投げ

突き入身投げⅠ

突き入身投げⅡ

突き遠間投げ

座法の呼吸法

二挙動までの投げ技を研究しました