２０２２年０６月０２日（木）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル１、後ろ両手取り

準備運動

体の転換

体の転換からの呼吸投げ（返す）

固い後ろ両手取り入身投げ（引き倒し）

後ろ両手取り入身投げ

座法の呼吸法

追い手の技につなげます。