２０２２年０６月０４日（土）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル１、後ろ両手取り

準備運動

体の転換

後ろ両手取り入身投げⅠ

後ろ両手取り入身投げⅡ

後ろ両手取り入身投げⅢ

座法の呼吸法

後ろ両手取りの捌き三パターンを稽古しました。