２０２２年０６月３０日（木）昼の部

一般の部　14:00-15:30

本日のテーマ：レベル１、武器錬

準備運動

体の転換

杖

　基本の素振り

　合わせ１

　合わせ２

座法の呼吸法

杖の合わせをおさらい