２０２２年０７月１４日（木）昼の部

一般の部　14:00-15:30

本日のテーマ：レベル１、入身投げ

準備運動

体の転換

正面打ち入身投げ

横面打ち入身投げｘ２

交差取り入身投げｘ２

突き入身投げｘ２

立技呼吸法

入り身投げを比べてみました