２０２２年０７月２３日（土）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル１、基本技

準備運動

体の転換

正面打ち三教

正面打ち小手返し

交差取り入身投げ

交差取り四方投げ

座法の呼吸法

基本技をおさらいしました