２０２２年０８月２５日（木）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル１、基本技

準備運動

体の転換

片手取り四方投げ

両手取り四方投げ

天地投げ

諸手取り一教

座法の呼吸法

基本技を確認しました