2022年08月25日(木)夜の部

一般の部 19:00-20:30

本日のテーマ:レベル1、基本技

準備運動

体の転換

片手取り四方投げ

両手取り四方投げ

天地投げ

諸手取り一教

座法の呼吸法

 

基本技を確認しました