２０２２年０８月３０日（火）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル１、基本技

準備運動

体の転換

諸手取り呼吸投げｘ２

交差取り一教

交差取り入り身投げ

座法の呼吸法

基本技を稽古しました