２０２２年０９月１０日（土）昼の部

一般の部　14:00-15:30

本日のテーマ：レベル１、横面打ち

準備運動

体の転換

横面打ち隅落とし

横面打ち四方投げⅠ、Ⅱ

横面打ち小手返しⅠ、Ⅱ

横面打ち腕がらみⅠ、Ⅱ

四人掛け

横面打ちをおさらいしました