2022年09月17日(土)夜の部

一般の部 19:00-20:30

本日のテーマ:レベル1、基本技

準備運動

体の転換

体の転換からの隅落とし

体の転換からの呼吸投げ(返す)

片手取り小手返し

交差取り入身投げ

座法の呼吸法

 

1名の新入会がありました