2022年09月17日(土)子供の部

子供の部 16:00-17:00

本日のテーマ:レベル1、基本技

準備運動

アニマル体操

体の転換

交差取り一教

正面打ち入身投げ

片手取り呼吸投げ

座法の呼吸法

 

来週は昇級審査です