２０２２年０９月２４日（土）昼の部

一般の部　14:00-15:30

本日のテーマ：レベル１、突き

準備運動

体の転換

突き入り身投げⅠ・Ⅱ

突き四方投げ

突き遠間投げ

座法の呼吸法

捌きを重点的に突き技を稽古しました